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　　推荐于2018-04-16展开全部如果对方几乎人人是高手,那么建议用联防.几乎人人是高手意味着他们很有可能采取个人车轮战,你攻一波,我攻一波.用联防可以使单打独斗的人陷入包围圈,迫使他失误.但是如果对方擅长团队合作,那么盯人好.可以在上半场用联防,看效果再决定是否继续采用.防守基本要求：

　　每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防

　　要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内

　　对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球

　　每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集

　　2013-11-30展开全部联防需要队友间的默契，如果确定用联防，建议多多练习，使队友间找到默契。

　　如果对手外线联防；如果对手内线联防。注意对手的外线挡拆和球的不停转移，这是破联防的两的利器。